「我、完全に蘇り」

中村天風先生の教えです。

 

今朝も朝日を見ながら海で呼吸法をしていました。
全身の細胞がまさに蘇ってくるのがわかります。

 

 

昨日もカウンセリングをしていました。
悩みは、「老後のことが心配」って悩みでした。
先ずは、瞑想講座でそのからくりをお伝えしていますのでご覧ください。
「人生が上手く行かない本当の理由とは・・・このカラクリを説明する」

昨日カウンセリングした方は
人以上にストレスを感じやすいリスクマネージメント氣質の方で
facebookも個人情報が流出するといけないので解説できない。

今の仕事も「ミスをしてしまっていたら・・・・」
って心配症でひとり夜遅くまで会社に残ってサービス残業
コンプライアンスや法律のこともあるのでタイムカードは6時に押すそうです。

出勤は、遅刻してはいけないので誰よりも早くに出勤し、
帰宅は、ミスをチェックしてから帰るので一番遅くに変えるそうです。
その影響もあり、常に眠たくて休みの日は家で寝ているそうです。
家に帰ってもパートナーとゆっくり話す時間もなく
子供が欲しいのですが疲れ果てて、パートナーとエッチする体力もない状態だそうです。

で・・・・・
あなたは、本当はどうしたいですか?

って質問ですが、
こんな人生を変えたい!

その為にどんなことをやらないと決めますか?

人生を変えたいなら
今までやってきたことでやらなくてもいいものを決め
今までやってこなかったことでやり始めることを決める
ってことが大事です。

で、
facebookを始めなければいけないど、
個人情報が流出したら困るな~~~

って、
問題に直面してどうどうめぐり

でもネ
もっとも問題なのは、問題に気付いていないことなんです。

この方の悩みは、「老後の心配」なんですが、
未来の心配をするのは別に悪いわけではないです。

しかし、私たちは「今」しか生きれないのです。

心配ばかりするあまり、目の前のことを疎かにしてしまっています。
遅刻してはいけないの朝早く仕事に行き、
ミスをしてはいけないと夜遅くまでミスをチェックし、
子供が欲しいけど、体力が限界まで消耗して家に帰るとバタン!
休日は疲れ果てて、一日中寝ている
パートナーにはなぜ結婚したのかわからないと言われる始末!

しかも、話を聞いていると会計の時にお客さんの前で立寝をしてしまって
お客さんに注意され経営者からこっぴどく叱られたそうです。

 

未来の心配をする前に、

「今に生きる」

 

私たちが真っ先に変えたい習慣は
「今に生きる」習慣ではないでしょうか?

人生が思いどおりにいかない人は、
過去に囚われ、未来に囚われ、今に心配を重ね心労を募らせ病におちます。

 

そんな方へ一言、勝手にアドバイス

 

「今に生きる」為に呼吸法を取り入れてみてください。

 

今、吐く息に意識し、
今、吸う息に意識してください。

 

 

呼吸法は、

呼 = 吐く
吸 = 吸う

 

座位の場合、
呼の時、天からのエネルギーが百会から入り
スシュムナーを通り、会陰から大地とつながります。

吸の時、大地からエネルギーが会陰から入り
スシュムナーを通り、百会から天へとつながります。

エネルギーの流れは、
天から降りるとき、百会まではカーブを描く逆円錐形
地から天へ上るとき、会陰まではカーブを描く円錐形

 

正確に呼吸法を続けると
全身の細胞が活性化し、生命エネルギーが全身に漲り、
強大なエネルギーを感じた後、超越状態へと転換します。

呼吸法を行うことによって
「今に生きる」って感覚が理解できます。

そして、何よりも集中力が増します。
活力が源より沸き上がり生命エネルギーが高ぶります。

癒手道では、

サロン経営において成功できるようにセラピストの方を応援しています。
ご興味のある方は無料ビデオセミナーをご覧ください。

http://iyashitedou.com/lp/index.html
最後によろしければポッチって押してください。

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村