東京から帰ってきて
バタバタ!

お風呂にゆっくり入って身体を休めている
癒手道代表の樋渡さとしです。

 

「無為自然」

 

 

自然体でいることはこんなに難しいことなのか?

人にとって最も難しいのは、
力を抜いて自然体に行動する事です。

 
頑張らねばならない
 

逆に、出来ないかもしれない
失敗したらどうしよう
様々な思考に支配されるものです。

 
思考を止めて自然体になる!
これが最も上手く行く方法です。

 


しかし、分かっちゃいるけどやめられない😅
常に練習が必要なのです。

 

 

動画で池田先生
凄くうれしそうですね♪

 

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